Бездарный «слив» утреннего времени недопустим!

Подробности смотрите ЗДЕСЬ

Тайцзицюань

Наши бесплатные материалы

Протестируйте себя на степень подготовленности к занятиям по ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
E-mail рассылка

"Интернет-школа
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
и ЦИГУН"

Видеоурок

ПОЛУЧИТЬ
БЕСПЛАТНЫЙ
ВИДЕОУРОК



Наши статьи и публикации по ТАЙЦЗИЦЮАНЬ и ЦИГУН

Наши видео материалы по ТАЙЦЗИЦЮАНЬ и ЦИГУН

Вы можете написать нам всё, что сочтёте нужным, ЗДЕСЬ

Горячая новость:

Абонемент на полный Курс обучения по 2-й ступени по низкой цене можно получить здесь

Заявки на проведение выездных семинаров принимаются ЗДЕСЬ

Сейчас идут следующие выездные семинары:

"ЦИГУН Сюань-Юань-Нейгун", г. Новороссийск.


Поделитесь информацией о нас с друзьями

              Опубликовать в twitter.com             

Вот что мы Вам предлагаем

Отличное здоровье

Избавление от болезней (хронических в т. ч.) и сохранение здоровья на протяжении всей жизни.

Физическое развитие и физическую активность

Хорошая физическая форма и спортивность на протяжении всей жизни.

Развитие сверхвозможностей организма

Феноменальное внимание, память, образное мышление, интуиция и пр. полезные для жизни функции.

Взаимодействие со Сверхсознанием

Способность воспринимать информацию из всеобщей Космической Базы Знаний, которая помогает творить, ведёт человека по жизни, а также оберегает.

Обеспечивают всё это регулярные самостоятельные
занятия по Системе ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян.

Мы Вас научим всему этому



Кто мы такие

Михаил Корсаков

Я Корсаков Михаил, руководитель КРАСНОДАРСКОГО ЦЕНТРА ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Наш ЦЕНТР работает уже несколько лет. С нами сотрудничают Мастера из Китая, от которых мы получаем информацию о Системе, о методах тренировки. У нас работают опытные инструкторы. Мы обеспечиваем достаточно высокий уровень преподавания Системы.

А последние несколько лет мы осваиваем Интернет. В Сети распространяются наши обучающие Материалы, мы проводим он-лайн-занятия в «прямом» Интернет-эфире, приближающиеся по эффективности к очным занятиям в спортзале.

Мы проводим и другую работу по вовлечению людей в занятия по Системе ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян для их здоровья и благополучия.

У нас большой опыт занятий по Системе ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
и мы готовы делиться им с Вами



Вы можете написать нам всё, что сочтёте нужным, ЗДЕСЬ


Что же мы всё-таки Вам предлагаем, если говорить подробно

Так жить нельзя, или «Кто виноват?»

Человек в современном мире подвергается внешним воздействиям, причём, почти всегда вредным.

Если жить «просто так», то происходит деградация. Человека постоянно преследуют неприятности, организм его постепенно разрушается, а в конце жизни его ожидает немощная и убогая старость.

Это типичный сценарий жизни большинства современных людей. Чтобы убедиться в этом, достаточно оглянуться вокруг. Соседи, друзья-сверстники, старшие родственники – печальных примеров очень много.

Для того, чтобы избежать этого нужно сопротивляться. Нужно себя поддерживать. И делать это можно разными способами.


Главный вопрос: «Что делать?»

Поддерживать себя и сопротивляться вредным атакам извне.
Делать это можно разными способами

Физкультура и спорт

Это хорошо работает в молодости, пока ещё есть силы и желание. С некоторого момента времени данный метод перестаёт работать. С определённого возраста бегать, прыгать и «таскать железо» просто не хочется.

Курорты и здравницы

Заманчивый метод – валяться на пляже всегда приятно - , однако, дорогой и малоэффективный. Работает это только на начальных стадиях разрушения организма. Со временем окружающий Мир всё же побеждает человека, не смотря на санатории и курорты. Кроме того, во время этого самого «отдыха» обычно возникает множество дополнительных возможностей довершить и усугубить разрушения.

Медицина и здравоохранение

Мощный метод защиты и выживания, однако, он даёт побочные эффекты, которые часто сводят на нет все достижения. Часто, эффективно исправляя одни органы и системы своего организма, человек безнадёжно калечит другие.

А ещё в этом случае борьба по большей части ведётся не с причиной недуга, а со следствием, т. е. лечатся, в основном, симптомы. Да и стоит всё это тоже достаточно дорого.

В конечном итоге эффект бывает временным, и деградация под ударами внешнего Мира продолжается с прежней интенсивностью.

Исключительные условия существования

Имеются ввиду разные экзотический варианты, например, железобетонный подземный бункер с полностью автономным жизнеобеспечением и пр.

Бессмысленность таких способов выживания очевидна, поэтому мы их не рассматриваем.

Использование внутренних ресурсов организма человека

Это регулярные самостоятельные занятия по какой-нибудь Классической Внутренней Системе оздоровления и самосовершенствования человека, например, по Системе «ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян»


А, вот с этого момента, пожалуйста, поподробнее!



Что такое ТАЙЦЗИЦЮАНЬ.

Воин Тайцзи

Если говорить коротко, ТАЙЦЗИЦЮАНЬ это древнейшая китайская система самосовершенствования человека, содержащая набор жизненных принципов, следуя которым можно жить гармонично и счастливо.

Кроме того, это система физических и энергетических упражнений, позволяющих поддерживать тело и дух человека в хорошем состоянии независимо от возраста и даже развить сверхвозможности.

Эти упражнения сгруппированы в различные комплексы, среди которых главное место занимают ЦИГУН. Система занятий построена так, что обеспечивает оптимальное развитие и совершенствование человека на протяжении всей его жизни.

Ещё, ТАЙЦЗИЦЮАНЬ - это боевая система. Исходно она начиналась как система эффективного боя и самозащиты, которая впоследствии развилась и трансформировалась.

ТАЙЦЗИЦЬЮАНЬ очень многообразна, имеет множество стилей и разновидностей. Мы занимаемся стилем семьи ЯН. Это светский стиль, т. е.он предназначен для обычных людей, ведущих обычную жизнь в социуме, для которых помимо занятий существуют работа, семья, развлечения и пр., в отличие от ортодоксальных стилей, требующих полной отрешённости от мира, ухода в монастырь и т. п.

В ТАЙЦЗИЦЬЮАНЬ есть мощные техники МЕДИТАЦИИ. Это, т. н., ТИХОЕ СИДЕНИЕ, которое в сочетании с ЦИГУН даёт потрясающий эффект.

Опираясь на опыт многолетней практики, можно с уверенностью сказать: ТАЙЦЗИЦЬЮАНЬ великолепно работает и даёт потрясающие результаты. Это как раз то, что нужно современному человеку для счастливой и гармоничной жизни в наше бешеное время, и я рекомендую всем заниматься по этой Системе.

В чём суть Системы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Главной сутью Системы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ является регулярное и постоянное выполнение различных упражнений и комплексов упражнений, которые придуманы и созданы очень давно, в древние времена, проверены веками, поколениями и доказали свою полезность и эффективность.

Это очень надёжная Система. Она гарантированно работает и гарантированно обеспечивает потрясающие результаты.

Особенно такие занятия подходят современному человеку, живущему в социуме, до предела загруженному бытом, семьёй, работой и другими повседневными делами.

Именно для такого человека регулярные занятия по очень эффективной, проверенной, не требующей специальных условий и особого оборудования Системе (это всё про ТАЙЦЗИЦЮАНЬ), являются идеальным средством поддерживать себя в нормальном состоянии, жить счастливо, а в некоторых случаях просто ВЫЖИТЬ.

Как работает Система ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Регулярно выполняя различные, специально подобранные и тщательно выверенные, упражнения и комплексы упражнений, мы прежде всего развиваем свою энергетику, свою энергосистему, свой энергетический проект.

А вот уже к мощной и нормально работающей энергосистеме, к правильному энергетическому проекту, автоматически «подтягивается» физическое тело, избавляясь от болезней, «просыпаются» и развиваются Серхвозможности организма, появляется повышенная чувствительность, позволяющая слышать Серхсознание и избегать неприятностей в жизни.

Что конкретно дают человеку занятия ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Мощное развитие энергетики и энергосистемы

Физическое развитие и физическую активность

Отличное здоровье

Активное долголетие

Развитие сверхвозможностей организма

Активное взаимодействие со Сверхсознанием

И ещё много полезного...

Как современному человеку использовать Систему ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Очень просто.

Нужно регулярно выполнять упражнения этой великолепной Системы.

Заниматься нужно самостоятельно и регулярно, лучше всего ежедневно, или хотя бы 2 – 3 раза в неделю. Один раз в неделю уже недостаточно и малоэффективно. Один раз в месяц и реже вообще БЕСПОЛЕЗНО.

И заниматься при этом нужно обязательно по правильной методике. Нужно знать, какие упражнения и как выполнять.

Итак, нужно выполнить два условия:

1. Правильно изучить и освоить необходимые упражнения и комплексы упражнений, т. е. научиться их выполнять.

2. Регулярно заниматься самостоятельно, используя полученные знания.

Первое обеспечим Вам мы, а вот второе целиком ложится на Вас.

Ваше благополучие - в Ваших руках!


Вы можете написать нам всё, что сочтёте нужным, ЗДЕСЬ


Какие способы обучения мы Вам предлагаем

1. Он-лайн-тренинги в прямом Интернет-эфире

Сначала посмотрите, как проходят наши он-лайн-занятия. Это фрагмент реального тренинга.

Тренинг по ЦИГУН "Сюань-Юань-Нейгун"
Блок упражнений "Очистка лёгких"



Из этого видеоролика, Вы получите полное представление о том, как мы занимаемся на он-лайн-тренингах, а само упражнение «Очистка лёгких» сможете выполнять самостоятельно для нормализации своей системы дыхания.

А теперь обо всём этом подробнее.

На наших Интернет-тренингах вы пройдёте полный курс обучения в формате серии Он-Лайн-семинаров и, кроме того, получите полные видеозаписи всех этих занятий.

Т. о., Вы в любом случае, даже если не сможете присутствовать на каком-то из семинаров, будете иметь всю полноценную учебную информацию.

Он-Лайн-занятия обычно проводятся парами в 14 и 20 часов (мск), чтобы максимально охватить все часовые пояса.

В конце каждого занятия даются домашнее задание, которое нужно выполнять в период до следующего занятия.

Продолжительность каждого урока в среднем составляет 1,5 часа.

На занятиях тренингов в прямом Интернет-эфире очень подробно разбираются все упражнения. При этом можно задавать вопросы в чате, на которые даются исчерпывающие ответы, причём, в трудных случаях выполняются дополнительные уточняющие упражнения.

2. Обучающие видеокурсы на DVD и их цифровые аналоги

Это видеоучебники для самостоятельного обучения, содержащие всю учебную информацию, необходимую для эффективного освоения изучаемых комплексов упражнений Системы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ.



Как доставляются наши Обучающие Курсы

1. Физическая версия на DVD, доставляется по Почте

Вот какую посылку Вы получите

Посылка

Срок доставки посылки может достигать трёх недель с момента её отправки.

О факте отправки посылки Вы получите специальное уведомление по E-mail, кроме того Вы получите ссылку на соответствующий сервис Почты России для отслеживания движения посылки.

По территории России возможна отправка наложенным платежом, т. е. с оплатой при получении на Почте (без предоплаты).

Внимание! При получении посылки и оплате наложенным платежом Почта возьмет с Вас комиссию за денежный перевод сверх стоимости заказа. Т. о., сумма Вашей оплаты за DVD увеличится примерно на 5% от объявленной стоимости.

2. Цифровая версия, скачивается из Сети

Ссылку на скачивание файла-архива с Курсом Вы получите сразу же после получения нами Вашей предоплаты.

Внимание! Цифровую версию можно заказывать только если Ваши аппаратура и сетевое подключение обеспечивают надёжное скачивание файлов соответствующего объёма.

Цифровая версия содержит абсолютно всю информацию соответствующего DVD-курса.

Функцию меню в цифровой версии выполняет обычное дерево каталогов, причём, названия файлов и папок повторяют названия пунктов и подпунктов меню диска, при этом общая структура меню сохраняется.


3. Выездные семинары и серии уроков

Заявки на проведение выездных семинаров принимаются ЗДЕСЬ

Там же описаны условия проведение занятий с выездом инструктора.



Вы можете написать нам всё, что сочтёте нужным, ЗДЕСЬ


Конкретный план действий для Вас

Прежде всего, нужно пройти обучение по 1-й ступени Системы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян, изучив и освоив следующие элементы Системы.

1. Вводный Курс

Серия полных и исчерпывающих видеоуроков по базовым понятиям и навыкам для успешного и осмысленного выполнения всех упражнений и комплексов упражнений 1-й ступени Системы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян.

Заказать Обучающий Видеокурс

2. ЦИГУН «Сюань-Юань-Нйгун»

Это видеокурс по главному комплексу упражнений Системы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян. Именно он обеспечивает глобальное развитие энергосистемы, активизацию энергоцентров и прочистку энергоканалов. Это база или основа занятий ТАЙЦЗИЦЮАНЬ.

Заказать Обучающий Видеокурс

3. «ТИХОЕ СИДЕНИЕ Внутренняя улыбка»

Это видеокурс по комплексу медитативных упражнений, позволяющему очищать и гармонизировать энергию, а также способствующему оздоровлению внутренних органов и всего организма в целом.

Заказать Обучающий Видеокурс

4. Динамический комплекс упражнений «24 формы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян»

Это видеокурс по динамическому комплексу упражнений, обеспечивающему общую гармонизацию и стабилизацию энергетики. Кроме того, он оказывает мощное оздоравливающее воздействие на опорно-двигательный аппарат, внутренние органы и другие системы организма.

Заказать Обучающий Видеокурс

5. «УТРЕННИЙ ЦИГУН»

Это видеокурс по утреннему комплексу упражнений, нормализующему деятельность головного мозга, исправляющему зрение и укрепляющему общую энергетику организма.

Заказать Обучающий Видеокурс



После обучения нужно самостоятельно и регулярно заниматься, в соответствии с полученными знаниями и навыками.

Заниматься лучше всего ежедневно, или хотя бы 2 – 3 раза в неделю, но не реже.

Заниматься самостоятельно Вам поможет

Сборник видеообразцов
"СМОТРИ и ПОВТОРЯЙ"

Описание сборника "СМОТРИ и ПОВТОРЯЙ"

НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС


Вы можете написать нам всё, что сочтёте нужным, ЗДЕСЬ


Проверьте свою подготовленность к занятиям
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

Предлагаю небольшой тест – набираем баллы

Предлагаем Вам самостоятельно оценить уровень своей готовности к эффективным самостоятельным занятиям по Системе ТАЙЦЗИЦЮАНЬ.

Этот лёгкий тест из 10-и проверочных упражнений позволит Вам произвести приблизительную оценку и скорректировать, если нужно, свой тренировочный процесс.

Будем набирать баллы. Чем больше баллов, тем лучше.

Проверяя себя, будьте предельно честными перед собой, и помните, если здесь Вы кого-то обманываете, то только лишь самого себя.

И ещё. Надеюсь, Вы понимаете приблизительность и не высокую точность такого тестирования. Оно позволяет получить только самый общий, «прикидочный» результат, однако, даже такая грубая оценка позволяет многое о себе понять.

Итак, приготовьте лист бумаги и карандаш или ручку, чтобы можно было записывать результаты тестирования.

Выполняйте последовательно перечисленные ниже действия (упражнения) и записывайте количества баллов, соответствующие результатам этого выполнения по следующим правилам.

1. Встаньте вертикально, ноги – на ширине плеч, наклонитесь вперёд и, не сгибая колени, попытайтесь коснуться пола открытыми ладонями.

Если удалось, то запишите 5 баллов.

2. Руки уберите за спину, сложив предплечья, встаньте на правую ногу, слегка согнув её в колене, а пятку левой ноги положите на это колено сверху. Стойте так на одной ноге 15 секунд.

Повторите то же самое, стоя на левой ноге.

Если удалось, то запишите 3 балла.

3. Потрите открытые ладони до ощущения тепла, расположите их напротив друг-друга на уровне живота перед собой. Расстояние между ладонями должно быть около 10 см.

В таком положении разводите ладони в стороны и сводите их обратно. Повторите это несколько раз.

Попытайтесь при этом реально ощутить воображаемую «резинку», соединяющую руки и «препятствующую» их разведению. 

Если удалось, то запишите 7 баллов.

4. Встаньте вертикально, ноги поставьте вместе, наклонитесь вперёд и, не сгибая колени, попытайтесь коснуться лбом колен. Можно подтянуть себя руками за голени.

Если удалось, то запишите 5 баллов.

5. «Обнимите» руками воображаемый ствол дерева перед собой (открытые ладони стоят перед грудью), выставьте вперёд на носок левую ногу, а вес тела расположите полностью на правой, колено которой чуть согнуто.

Стойте так 60 секунд.

Повторите то же самое, стоя на левой ноге.

Если удалось, то запишите 4 балла.

6. Попробуйте ощутить большую «тяжесть» своего тела. Поддерживайте это состояние 5 сек.

Попробуйте ощутить большую «лёгкость» своего тела. Поддерживайте это состояние 5 сек.

Повторите этот цикл 3 раза.

Если удалось, то запишите 6 баллов.

7. Правую руку поднимите вверх и опустите её ладонь сверху себе за спину. Левую ладонь снизу приблизьте за спиной к правой. Сцепите пальцы обеих ладоней за спиной (правая сверху, а левая снизу).

Повторите то же самое, поменяв положение рук на противоположенное.

Если удалось, то запишите 6 баллов.

8. Сделайте глубокий вдох, затем – глубокий выдох, повторите этот дыхательный цикл трижды, после чего сделайте ещё один глубокий вдох и задержите дыхание (на вдохе) на 20 сек.

Если удалось, то запишите 4 балла.

9. Ложитесь на коврик на спину, стопы поставьте поближе к ягодицам, ладонями упритесь в пол под плечами и, прогнувшись, поднимите живот вверх («мостик»). Голова не должна касаться пола.

Если удалось, то запишите 8 баллов.

10. Сядьте на коврик, выпрямленные ноги вытяните вперёд, наклонитесь вперёд и, не сгибая колени, попытайтесь коснуться лбом колен. Можно подтянуть себя руками за голени.

Если удалось, то запишите 4 балла.

Подсчитайте получившуюся сумму балов.

А теперь будем делать выводы.

Ваша сумма баллов меньше 11.

У Вас низкая степень подготовленности к занятиям.

Вам есть, над чем работать. Обратите внимание на гибкость и общее физическое развитие. Делайте больше силовых упражнений, чаще разминайтесь и выполняйте суставную гимнастику.

Ваша сумма баллов в интервале от 11 до 27.

Ваша подготовленность к занятиям ниже средней, но не самая низкая.

Почаще выполняйте суставную гимнастику и различные предварительные упражнения. Может быть, стоит ещё раз проработать Вводный Курс.

Ваша сумма баллов в интервале от 27 до 47.

Ваша подготовленность к занятиям выше средней.

Это не плохо, но можно совершенствоваться. Выполняйте изредка предварительные упражнения. Суставную гимнастику и разминку делайте в расширенном объёме.

Ваша сумма баллов более 47.

Поздравляю! У Вас всё нормально. Вы полностью готовы к эффективным занятиям. Выполняйте комплексы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ с полной отдачей.

В любом случае регулярно занимайтесь

Даже если результаты тестирования
пока не очень впечатляют, выполняйте упражнения

Со временем достигнете нужных результатов
ОБЯЗАТЕЛЬНО!


НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС

Материал дня:

Корсаков М,
руководитель ЦЕНТРА

Утро терять нельзя

Главной ошибкой человека после пробуждения утром является
бездарный «слив» этого благотворного времени дня

А, как Вы начинаете свой обычный день?

Для большинства людей это нехитрый набор процедур, рекомендованных нам современной цивилизаций:

Гигиена, кофе (чай), ТВ-новости и т. п.

У женщин, которым больше «повезло», ещё - макияж и прочие «женские штучки»

Особо продвинутые редкие индивиды делают пробежки, физзарядку и совершают прочие акты утреннего героизма.

И всё!

А межу тем утро, это СТАРТ дня, и от того, как день начнётся, зависят его результаты.

От этого зависит, насколько человек будет активным, продуктивным и вообще успешным.

Утро терять нельзя, его нужно использовать по полной программе, чтобы обеспечить себе СУПЕР-СТАРТ на предстоящий день.

И вот о том, что для этого нужно сделать
с использованием нашей Системы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
и как в этом может помочь выполнение ЦИГУН,
я расскажу чуть позже

"Ловите" последующие сообщения здесь



Поделитесь информацией о нас с друзьями

              Опубликовать в twitter.com             



Служба поддержки:

E-mail: support@morncigun.ru (написать и отправить письмо сейчас).

Тел. в Краснодаре - Россия (код: +7 861): 246-55-36 с 9-00 до 22-00 (МСК)


Наши платные
материалы

Обучающие
Видеотренинги
Вводный Курс

Вводный Курс


Курс Сюань-Юань-Нейгун

ЦИГУН "Сюань-Юань-Нейгун"


Курс Тихое сидение

ТИХОЕ СИДЕНИЕ "Внутренняя улыбка"


Курс 24 формы

"24 формы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян"


Курс УТРЕННИЙ ЦИГУН

УТРЕННИЙ ЦИГУН


Сборник видеообразцов

Сборник СМОТРИ и ПОВТОРЯЙ


Договор оферты


RBK-money

VISA-MasterCard

Принимаю WebMoney

Я принимаю Яндекс.Деньги

Договор оферты

Copyright © 2013 - 2016 Корсаков М. Н. Все права защищены.

ИП Корсаков Михаил Николаевич, ИНН 231007069760, ОГРН: 309231010400033,
Россия, 350000, г. Краснодар, ул. Ленина, 44, кв. 18, тел.: +7 988 246 55 36